Kom i form med YOGA

Trenger du mer energi? Yoga er en god og skånsom trening som passer for deg som vil ha bedre bevegelighet, bedre tøyelighet, bedre blodomløp og bedre immunforsvar. Du lærer også å slappe av i kropp og sinn.

Vi samles i en ukentlig gruppe på tirsdager kl 14-15 og bruker yoga-instruksjon via YouTube.

Det er drop-in og gratis å delta.